Kendin için bir şey yapmaya karar vermek başlangıçların en güzelidir.

“Kendin İçin En Doğru Adımı Atma Zamanı”
İnstagram Üzerinden Bİzi Takip Edebilirsiniz.
Hemen Takip Et
Youtube Kanalımıza Göz Atmak İstermısınız ?
Tüm Videolar
Hemen Randevu Alarak Yeni Hayatınıza Ulaşın
Randevu Al !

Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz ?

Bireye özel beslenme programlarıyla daha
sağlıklı bir hayat.
Sağlıklı yaşam için profesyonel destek alın.
Vücudunuzu Destekleyen
Teknoloji
Beslenme Düzeninizi Sürdürülebilir Hale Getirin

Hoş Geldin Canım Kendim

Kendin için bir adım atmaya karar vermek, en güzel başlangıçtır.

BetDen Beslenme Danışmanlığı olarak yalnızca kilo verme değil; daha dengeli, enerjik ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları edinmen için buradayız.

Her birey farklı yaşam tarzı, metabolizma ve ihtiyaçlara sahiptir. Bu yüzden tek bir beslenme modeli herkese uymaz. Kişiye uygun, sürdürülebilir ve uygulanabilir beslenme planlarıyla sana eşlik ediyoruz.

Amacımız seni aç bırakmadan, ne yiyeceğini düşündürmeden, günlük hayatına uygun programlar hazırlamak.

Hayat pek çok seçenekle gelir. Senin için imkansız gibi görünse de farklı bakış açıları ve yöntemlerle sana uygun yollar keşfetmek mümkün.

Beslenme bir yolculuktur ve her yolculuk doğru rehberle daha rahat ilerler. Eğer günlük hayatında yemek yiyip bir şeyler içiyorsan, başlayabilirsin. Dengeli beslenme, iyi hissetme ve sağlıklı alışkanlıklar için yanında olmaya hazırız.

Bizi Daha Yakından Tanıyın
Memnuniyet Yorumları

Danışan Yorumları

2.5 aydir kendileriyle zayiflama yoluna girmis bulunmaktayim.O kapidan her hafta girdigim andan itibaren acaba ya kilo vermediysem endisesi yerini guleryuzlu karsilama sayesinde rahatlamaya birakiyor.Bu kadar zamanda 9 kilo verdim.Yaptigim iki dogum sonrasi artik uzerime hic gitmeyecek gibi yapisan kilolar nasil olduysa yavas yavas gitmeye basladi.Onlara inanilmaz guveniyorum.O kadar guveniyorum ki kizacaklarini bildigim halde yaptigim cikolatali gofret kacamaklarini bile itiraf etmekten kendimi alikoyamiyorum.Hele tartim sonrasi kilo vermis olmaktan duydugum haz ile yattigim andulasyon masasi ayri bir huzur odasi....Bana gore kilo vermek inanin bir ayricalikti...veeee buna Betul ve Seyma Hanimlar sayesinde kavusmaya basladim...ve devam edecegim..sizleri seviyorum......
ay..AKCIOĞLU
İlgi ve takip çok çok iyi bunun yanında şu zor covit günlerinde hijyen çok önemli ve çok önemseniyor bu denli duyarlı olmaları belkide en değerlisi. Sorduğunuz tüm soruların cevabı var en ömemlisi ise bunlar ezbere söylenen şeyler değil mutlaka araştırılıyor asla yanlış yönlendirilmeyeceğinizden bu yüzden emin olabilirsiniz. Ticari kayğıyla hoşluklar adı altında saçma sapan öneriler yapılmıyor gerçekten dinleniyorsunuz ve siz kimseniz beslenmeniz ona göre iyileştiriliyor böylece bir kaç hafta sonra kendinizi başa dönmüş olarak bulmuyorsunuz hep bir adım ötede motivasyonla devam ediyorsunuz. Véeeee tabiki çok şeker bir ikili ❤❤
lya..
15 Temmuz 2021 tarihinde pcos sebebiyle Şeyma Hanım ve Betül Hanım ile diyet yolculuğum başladı.İlk görüşmemizde o kadar yüksek bir enerji aldım ki fazlasıyla sıcak karşılandım.Tereddüt ederek gitmemiştim fakat biraz sıkıcı ve fazla sınırları olan bir diyetle karşılaşacağımı düşünmüştüm bunun tam aksine sevdiğim besinlerle beslenebildiğim can sıkıcı olmayan bir liste hazırladılar.Kendilerinin yüksek enerjisi ve desteği bana hep daha çok azim verdi.8 Ekim 2021 tarihinde ise korumaya geçtim.Yaklaşık 3 ay kadar bir sürede 61.6 kilodan 55.6 kiloya düştüm.Sayılar az gözükse de pcos olmam sebebiyle benim için fazlasıyla yeterli oldu.Sadece kilo vermeme sebep olmayıp hayatıma güzel enerjileriyle birçok bilgi kattıkları için çok teşekkür ederim🙏🏻❤️
la..aban
Tüm Yorumlar
Besin / Gıda Zehirlenmeleri
Kategoriler
Makaleler

  Gıda/Besin zehirlenmesi, ağızdan aldığımız besin veya sudaki mikrop, parazit veya zehirleyici kimyasal maddeler yüzünden olmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre her yıl dünyada yüz milyonlarca insan etkileniyor; etkenler çok çeşitli — bakteriler, parazitler ve bazen toksinler. Son zamanlarda haberlerde sıklıkla duyduğumuz zehirlenmeler bu konu üzerinde meraklanmalara yol açmaktadır. Bizlerinde sağlıkçı olarak görevi halkı bilinçlendirmek olacaktır […]

İncele
Andulasyon Terapisi Nedir
Kategoriler
Makaleler

Andulasyon Terapisi ile Vücudunu Yenile Hem stresten uzaklaşmaya hem ağrılarınızı azaltmaya hem de sıkılaşmaya yardımcı bir cihaz var dersem inanır mısınız? İnanın çünkü Andulasyon Terapisi tam olarak bunu sağlıyor.   Andulasyon Nedir?             “Andulasyon” kelimesi, “dalgalanım” anlamına gelen “ondülasyon” kökünden gelir. Geniş frekans aralığında rezonans titreşimleri, mekanik vibrasyon ve kızılötesi derin ısı kombinasyonuyla uygulanmaktadır. Vücudun […]

İncele
Kas Krampları Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Kategoriler
Makaleler

Günlük yaşamda, egzersiz sırasında veya uyku esnasında kaslarda ani ve kısa süreli kasılmalar yaşanabilir. Bu durum, kasların kontrolsüz şekilde kasılması sonucu ortaya çıkar ve genel olarak geçicidir. Kas krampları vücudun farklı bölgelerinde görülebilir. Özellikle bacak, baldır veya ayak kaslarında ortaya çıkması daha yaygındır. Fiziksel aktivite, uzun süre oturma ya da yetersiz sıvı tüketimi gibi çeşitli […]

İncele