Kendin için bir şey yapmaya karar vermek başlangıçların en güzelidir.

Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz ?

Hoş Geldin Canım Kendim
Kendin için bir şey yapmaya karar vermek başlangıçların en güzelidir.
Bir diyetisyene her zaman kilo alındığı için başvurulmaz; sağlıklı nefes almak, huzurlu uyumak, yorulmadan bir işi tamamlamak veya hastalıklarınızla daha kaliteli bir yaşam sürdürebilmekte bu yolculuğa çıkma sebebiniz olabilir.
Her birimiz farklı yaşam koşulları ile günlük hayatını sürdüren farklı DNA ve metabolizmalara sahip bireyleriz. Neden beslenmemizin tek bir tipi olsun?
Sağlıklı beslenme programını sizlere sunarken BetDen Ailesi olarak temel ilkemiz; bugün ne yesem ile bunaltmadan, aç kalma korkusundan uzak, kolay uygulanabilir ve sonradan da sürdürülebilir bir program planlamaktır.
Hayat önümüze hep seçenekler sunar. Senin için seçenekler bitmiş olabilir ama bizim penceremizden bakmadın henüz. . A ve B seçeneği değil sunduklarımız, biliyorsun alfabe Z’ye kadar. Baktık olmuyor Z kadar çözüm var deneyeceğimiz.
Eğer sende gün içerisinde yemek yiyorsan ; ) hatta bir şeyler içiyorsan bizim programımıza başlamaya hazırsın demektir. Yüksek enerji ve motivasyonla, spor salonlarında saatler harcamadan sadece dengeli yiyerek ve içerek özgüvenli bir başlangıç yapmak için artık aramanı bekliyoruz .
Memnuniyet Yorumları
Danışan Yorumları


Berberin Nedir?
Kilo vermek için her yolu denedim yine de direnç kilomu kıramadım diyorsan okumaya devam et… Çünkü seni daha önce duymadığın bir bitki ile tanıştıracağız; Berberin! Üzüm, ağaç zerdeçalı gibi bitkiler dahil olmak üzere birçok bitkide doğal olarak bulunan Berberin bileşeninin son zamanlarda yapılan araştırmalarla kilo vermeye destek olabileceği ve kan şekerini dengeleyerek insülin direncini ortadan […]
- Post author By betden
- Ekim 2, 2024
- Yorum yok Berberin Nedir?

Zayıflamanın Sırrı Glutensiz Beslenme Mi?
Glutensiz beslenme, son yıllarda zayıflama amacıyla giderek popülerleşen diyet modellerinden birisi olmuştur. Aslında bu diyet, vücutta gluten intoleransına sebep olan ve kişinin asla gluten tüketmemesini gerektiren çölyak hastalığının tedavi yöntemidir. Peki gluten nedir, glutensiz diyet zayıflamaya yardımcı olabilir mi? Bu soruların cevabına beraber bakalım. Gluten, içerisinde bulunduğu besinlerde yapışkan kıvam veren bir tür proteindir. Ekmek […]
- Post author By betden
- Temmuz 27, 2024
- Yorum yok Zayıflamanın Sırrı Glutensiz Beslenme Mi?

İNSÜLİN DİRENCİ: İnsülini Küstürdünüz Mü?
Sizlere bir sır vereyim… Günümüzde pek çok rahatsızlığın temelinde tek bir hormon yatıyor… Evet evet yanlış okumadınız bir tanecik hormon. İNSÜLİN… Çoğunuz bu isme defalarca rastlamışsınızdır, özellikle kilo kontrol problemi yaşaydıysanız duymamış olma ihtimaliniz yok. Peki nedir bu insülin dedikleri? Pankreas organımızın salgıladığı bir hormon türü olan insülin; çoğunlukla kan şekeri dengesiyle gündeme gelse de […]
- Post author By betden
- Kasım 14, 2023
- Yorum yok İNSÜLİN DİRENCİ: İnsülini Küstürdünüz Mü?